好~~~聽著老師的指令，
一支手丟甜甜圈、另一支手從中間洞裡套入…..
同時雙腳抬高唷…..要動起來…..
雙手套入甜甜圈，往外轉、再往內轉…..
接著雙手舉高將甜甜圈丟下，雙腳夾接…..
然後兩兩一組互相傳接甜甜圈….. …..
這節不是體育課喔!!

謝謝春妍老師的引薦，
邀請體超全人運動團隊-秦培淞老師，
同學們今天要假想自己是阿公、阿媽喔~~
實際體驗老師平時在社區中如何帶領長輩運動。

踏上英雄之路-尋找使命，
從小學到高中的體育班求學經歷，
自我覺察後，生涯轉彎至運動醫學領域，
為了生涯圓滿圖像，加倍努力，遠赴美國運動醫學會朝聖，
家人的期許與自己的志願，達到雙贏的局面，
一路走來，跨域的學習與探索，都成為今日的養分，
才能帶來今日-「中高齡創新創意課程」如此精采的課程